Peasponsorid
2018
21. mai 2018
Hullumeelne treeninglaager - 16 päevaga kondiaurul 2328 km
15. mai 2018
Olen 844 km jooksmiseks valmis
02. mai 2018
Kaks korda mudas kinni ja kukkumine - ikkagi rekordilähedane jooks
24. aprill 2018
Mu jooksutehnika on kaugel ideaalsest
27. märts 2018
Mahukad jooksutsüklid põletasid rauda ja D-vitamiini ereda leegiga
21. märts 2018
Spordiparadiis Playitas - minu 20-kordse ultratriatloni staap
05. märts 2018
Hooaeg algas edukalt, kuid see on alles algus ...
07. veebruar 2018
Jooksuvõimekus selle hooaja mammutkatsumuseks olemas
08. jaanuar 2018
Treeningmaht kui arendavate treeningute kõrvalprodukt
2017
2016
2015
2014
Kõik postitused
02. mai 2018

Kaks korda mudas kinni ja kukkumine - ikkagi rekordilähedane jooks

Kõik märgid treeningutel on viidanud sellele, et olen talviste treeningutega teinud jooksus suure arenguhüppe. Eilne ümber Viljandi järve jooks kinnitas samuti seda. Väga keeruliste rajaoludega õnnestus mul jooks lõpetada ajaga 0:40:56 (keskmine kiirus 3.29 km kohta), mis andis üldjärjestuses mulle seni kõrgeima 11. koha.

Kuigi tänavuse jooksu aeg jäi eelmisel aastal joostud rekordile alla kõigest 22 sekundit (aeg oli siis 0:40:34), olid mullu rajaolud hoopis lihtsamad. Seekord lisasid lõpuajale julgelt üle minuti juurde esimese suure tõusu alguses poril libastumine ja käpuli kukkumine. Lisaks jäi kaks korda jooksususs porimülkasse kinni ja tuli jalast ära (vt fotot, autor Marko Saarm/Sakala). Poristel põldudel oli pidamine ülimalt kehv - kahjuks ei olnud ma nii kehvade oludega arvestanud, mistõttu ei olnud mul sobivad jooksususse kaasas.
Foto autor: Marko Saarm

Ajalisa tõi ka paaris kohas tavapärasest pikemalt joostud rajalõik - nt kui varasemalt joosti kaheksanda km kandis otse üle põllu, siis seekord läksid kõik minu ees jooksnud võistlejad mööda teed. Garmini kella järgi oli mu selle aasta rajapikkuseks 11.75 km, samas eelmisel aastal oli see 11.47 km.

Olen kindel, et eelnimetatud seikade nahka läks ka maagilise 40 minuti piiri alistamine. Mis kehvasti, see järgmisel aastal uuesti :)

Seekordne Viljandi järvejooks oli mul juba neljateistkümnes. Toon siinkohal ära ka oma varasemate jooksude tulemused. Neist nähtub ilmekalt, kuidas ajad hüppeliselt paranesid, kui 2014. aastal sportimise tõsiselt ette võtsin.

Kui Viljandi jooksule on mul peaaegu alati järgnenud Tartu Jooksumaraton, siis seekord kahjuks mitte. Põhjus on Eesti kehvades ilmades, mistõttu tuleb mul sammud taas Kanaaridele seada. Ajavahemikul 4.-21. mai olen ma treeninglaagris Lanzarotel. See on vajalik, et juuli alguses Austria 3-kordse ultratriatloni MK etapil kõrges mängus kaasa lüüa.

***
Minu hooaja suurettevõtmiseks on septembris algav 20-kordne ultratriatlon, mis leiab aset väga keeruliste oludega Fuerteventural. Ees ootav ettevõtmine ei ole meeletu mitte ainult distantsi ja tingimuste poolest, vaid ka katsumuse eelarve poolest. Üksi ma seda korda saata ei suudaks. Seega sinu toetus on vajalik. Toeta ja ela kaasa. Vaata lähemalt www.raitratasepp.ee. Kõikide toetajate vahel loosin välja mitmeid auhindu oma varustussponsoritelt. Aitäh toetamast!