60-kordne ultratritlon - eesmärgid, numbrid, statistika ja vastused KKK-le 4. oktoober 2021 rait.ratasepp Loe lisaks
#challengeratasepp vol 5 - paneme end koos 60 päevaks proovile 2. juuli 2021 rait.ratasepp Loe lisaks
20 maratoni 10 päevaga - katsumuse faktid, analüüs, õppetunnid ja vastused küsimustele 31. mai 2021 rait.ratasepp Loe lisaks
Ka treeningutel tuleb end proovile panna - 34 km jooksu päevas ja nii 59 päeva järjest 8. juuni 2020 rait.ratasepp Loe lisaks
Füüsis taastub imeväel, vaim vajab väljapuhkamiseks palju rohkem aega 7. veebruar 2020 rait.ratasepp Loe lisaks
40-kordse ultratriatloni statistika alade ja päevade lõikes 29. september 2019 rait.ratasepp Loe lisaks
Austria 5-kordne ultratriatlon: ootamatustele kaotatud maailmarekord 1. august 2019 rait.ratasepp Loe lisaks
Mina teen üksi, teie kambaga: registreeri tiim ja läbi 40 täispikka triatloni 8. juuli 2019 rait.ratasepp Loe lisaks
20 x ultratriatloni eel: olen treeningutega finišis. Jääb vaid starti oodata 10. september 2018 rait.ratasepp Loe lisaks
Saksa ultratriatlon: meeletus palavuses jõin ära 2,5 ämbrit vett 13. august 2018 rait.ratasepp Loe lisaks
Austria ultratriatlon: 126.6 km rasket jooksu pani küsima, kas suudan seda kohe jälle korrata 15. juuli 2018 rait.ratasepp Loe lisaks
Austria 3-kordne ultratriatlon: rattaga Pärnust Poola. Pausideta. 13. juuli 2018 rait.ratasepp Loe lisaks
Kaks korda mudas kinni ja kukkumine - ikkagi rekordilähedane jooks 2. mai 2018 rait.ratasepp Loe lisaks
Mahukad jooksutsüklid põletasid rauda ja D-vitamiini ereda leegiga 27. märts 2018 rait.ratasepp Loe lisaks
Spordiparadiis Playitas - minu 20-kordse ultratriatloni staap 21. märts 2018 rait.ratasepp Loe lisaks
Ränkraske hooaja eel: piiripealsed trennid ja tark taastumine 1. detsember 2017 rait.ratasepp Loe lisaks
Kas sa liha sööd? Kas sa alkoholi tarbid? - ehk toitumisest võistluste ajal 18. oktoober 2017 rait.ratasepp Loe lisaks
Ultratriatloni proovikivi: 10 päevaga ära süüa 60 päeva energiakogus 28. september 2017 rait.ratasepp Loe lisaks
Rajast ja võistlejatest. Suurim oht rattarajal - eeslid ja hobused 22. juuli 2017 v.tammeke Loe lisaks
Selle hooaja esimene väljakutse - TransGranCanaria - ühe raskeima profiiliga ultrajooks maailmas 22. juuli 2017 v.tammeke Loe lisaks
Kuidas ma 10-kordseks ultratriatloniks valmistun vol5: kolm ala korraga fookusesse 25. mai 2017 Berit Roiland Loe lisaks
Kuidas ma 10-kordseks ultratriatloniks valmistun vol4: teen selle treeningutel läbi 12. aprill 2017 Berit Roiland Loe lisaks
Kui mäed sinust võitu saavad - TransGranCanaria ultrajooksujärgne verepilt 9. märts 2017 Berit Roiland Loe lisaks
10-kordseks ultratriatloniks valmistumine vol 4: puhkenädalal tuleb puhata nii, et halb hakkab 30. jaanuar 2017 Berit Roiland Loe lisaks
Kuidas ma 10-kordseks ultratriatloniks valmistun vol3: füüsiline valmisoleks katsumuseks olemas 24. jaanuar 2017 Berit Roiland Loe lisaks
Kuidas ma 10-kordseks ultratriatloniks valmistun vol2 : kahe nädala jooksul 9 jooksumaratoni 2. jaanuar 2017 Berit Roiland Loe lisaks
2017 ultraspordis vol 1: alustan tuttavas formaadis ultrakatsumustega ja lõpetan seni kogemata ultrakatsumusega 15. november 2016 v.tammeke Loe lisaks
Šveitsi 10-kordne ultratriatlon vol3: mis sai hästi ja mis sai valesti tehtud 16. oktoober 2016 rait.ratasepp Loe lisaks
Šveitsi 10-kordne ultratriatlon vol2: tarbitud ja kulutatud energia numbrites ning toitainete lõikes 23. september 2016 rait.ratasepp Loe lisaks
Šveitsi 10-kordne ultratriatlon vol1: puslid ja ajad alade lõikes 14. september 2016 rait.ratasepp Loe lisaks
Eesti ultratriatlon (7): 84 erinevat toiduartiklit 110 tunni jooksul 19. juuli 2016 v.tammeke Loe lisaks
Eesti ultratriatlon (6): kuidas kajastus 4,5 päeva ühtejutti sportimist verepildis? 14. juuli 2016 v.tammeke Loe lisaks
Eesti ultratriatlon (5): 110 tundi sportimist = tavainimese 24 päeva energiakulu 10. juuli 2016 v.tammeke Loe lisaks
Eesti ultratriatlon (3): ebaõige ettevalmistus ujumiseks võib rikkuda rattasõidu 30. juuni 2016 v.tammeke Loe lisaks
Eesti ultratriatlon (2): meediakajastus, mille sarnast ei osanud uneski näha 26. juuni 2016 v.tammeke Loe lisaks
Eesti ultratriatlon (1): võimsus- ja taluvusnäitajad ei allu loogikareeglitele 22. juuni 2016 v.tammeke Loe lisaks
Eesti ultratriatlon: 19 km ujumist = 760 otsa 25-meetrises basseinis 24. mai 2016 v.tammeke Loe lisaks
Ultrakatsumus õpetab: tänane valu ja kannatus on homne edasiminek 12. märts 2016 v.tammeke Loe lisaks
TransGranCanaria ultrajooks - kas mägiultraks valmistumise saladustelaegas saab avatud? 4. märts 2016 v.tammeke Loe lisaks
Mahukas jooksutsükkel kinnitas valmisolekut hooaja esimeseks ultrakatsumuseks 11. veebruar 2016 v.tammeke Loe lisaks
Kuidas ma end treeningutel inspireerin ja Deca ultratriatloniks valmistun? 14. jaanuar 2016 v.tammeke Loe lisaks
2016. aasta toob neli ultratriatlonit – 76 km ujumist, 3600 km ratast ja 822 km jooksu 20. november 2015 v.tammeke Loe lisaks
TransGranCanaria ultrajooks vol 2: kas kogetud valust sain vajalikud teadmised? 16. september 2015 v.tammeke Loe lisaks
Uued plaanid – kombates taastumise piire, uus kahekordne ultratriatlon juba augusti lõpus 20. juuli 2015 v.tammeke Loe lisaks
Nagu poisike võistlusrajal – iga võistlusega aina uued õppetunnid. Ungari kahekordse ultratriatloni MM. 9. juuli 2015 v.tammeke Loe lisaks
Kahekordse ultratriatloni eel: 30-kraadine kuumus ja tugev konkurents 2. juuli 2015 v.tammeke Loe lisaks
Inglismaa Enduroman vol 2: minu eduka taastumise kolm peamist näitajat 23. juuni 2015 v.tammeke Loe lisaks
Lloret de Mar treeninglaager andis rohelise tule Inglismaa ultratriatloniks 14. aprill 2015 v.tammeke Loe lisaks
TransGranCanaria – täiesti uus vaatenurk valule, raskustele ja tahtejõu tugevusele 13. märts 2015 v.tammeke Loe lisaks
Selle hooaja esimene väljakutse - TransGranCanaria - ühe raskeima profiiliga ultrajooks maailmas 9. veebruar 2015 v.tammeke Loe lisaks
Põrgunädal ratastel - eesootav ekstreemne katsumus nõuab äärmuslikku ettevalmistust 21. jaanuar 2015 v.tammeke Loe lisaks
Toitumisharjumuste osatähtsust taastusmiprotsessis alahinnata ei maksa 21. oktoober 2014 v.tammeke Loe lisaks