Main sponsor
2021
02. juuli 2021
#challengeratasepp vol 5 - paneme end koos 60 päevaks proovile
01. juuli 2021
Kõik vajalik randmel alati kaasas
31. mai 2021
20 maratoni 10 päevaga -  katsumuse faktid, analüüs, õppetunnid ja vastused küsimustele
24. mai 2021
20 maratoni 10 järjestikuse päevaga - numbrid ja statistika
06. mai 2021
#challengeratasepp vol 4 - jookseme koos 20 maratoni 10 päevaga
18. märts 2021
Koroona poolt kujundatud fookused
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
Kõik postitused
06. mai 2021

#challengeratasepp vol 4 - jookseme koos 20 maratoni 10 päevaga

25. mail alustan taas ühe keerulise katsumusega, mis seisneb 10 järjestikkusel päeval  iga päev kahe maratoni (2 x 42.2 km) jooksmises. Et niigi raske ettevõtmine veel keerulisemaks teha, seadsin eesmärgiks joosta kõik maratonid alla 3 tunni. Teisisõnu üks maraton hommikul ja teine õhtul ning nii 10 päeva jutti. See kõik leiab aset Tartus. Kõik maratonid algavad ja lõpevad Tartu Terminali Raadi tankla juurest.

Foto Jakob Meier: 20 maratoni 20 päevaga 2020. Foto tehtud koos Wallenium meeskonnaga.

Sarnaselt varasematele aastatele saad sinagi selle katsumuse oma meeskonnaga läbida. Reeglid on lihtsad:

  1. Pane kokku oma meeskond, kas oma sõpradest, kolleegidest või lihtsalt tuttavatest, ning läbi meeskonnaga kokku samad distantsid (84,4 km päevas) minu katsumusega samadel päevadel 25. mai - 3. juuni 2021.
  2. Registreeri oma meeskond hiljemalt 24. mai hommikuks kell 10.00 SIIN.
  3. Teeme seda samal ajavahemikul koos - st stardipauk sulle (ja su meeskonnale) kõlab samuti 25. mai. Finiš on 3. juunil.

  4. Meeskonna suurus on 3-10 inimest. Vanus ega sugu ei mängi rolli. Oluline tingimus on see, et alates katsumuse esimesest päevast meeskonda enam suurendada ei saa. Mida see tähendab? Meeskond peab arvestama sellega, et kui keegi katsumuse ajal ära langeb (nt haigus, väsimus, ülekoormus vms põhjusel) ega saa oma osa teha, siis peavad ülejäänud meeskonna liikmed olema valmis ära katma ka kõrvale jäänud liikme osa.

  5. Oluline on, et iga meeskonnaliige peab iga päev jooksma ühe või mitme korraga kokku vähemalt 5 km. Kui palju keegi sinu meeskonnas iga päeva lõikes jookseb, on meeskonna enda otsustada. Oluline on, et päeva lõpuks oleks meeskonna peale kokku läbitud kaks maraton (84.4 km) - st päevas vähem joosta ei tohi ning rohkem jooksmine on oma lõbu. Järgmisele päevale enam läbitud kilomeetreid üle ei kanta. Tähtis on, et südaööks oleks vajalikud kilomeetrid koos.

  6. Joosta võib nii väljas kui ka sisetingimustes (nt jooksulindil).

  7. Tegemist ei ole meeskondade vahelise mõõduvõtuga. See tähendab, et esmatähtis on meeskonnal läbida kogu katsumus samal ajal minuga ning kogeda eneseületusega kaasnevat head emotsiooni.

Rohket osavõttu ootama jäädes :).