Peasponsorid
2019
06. november 2019
Rait Ratasepp: The Fastest Man in the World to Complete 40 Triathlons in 40 Days
18. oktoober 2019
Estonian Rait Ratasepp is the fastest man in the world of 20 times Ultra Triathlon*
29. september 2019
40x ultra triathlon statistics by disciplines and days
29. september 2019
40-kordse ultratriatloni statistika alade ja päevade lõikes
23. september 2019
Virge: hetki meie pereelust
13. september 2019
Vaata, õpi ja tee paremini - nii rekordid sünnivadki
06. september 2019
Tagaajaja roll on samuti motiveeriv 
14. august 2019
Pulsinäitajate järgi ma justkui ei spordiks
01. august 2019
Austria 5-kordne ultratriatlon: ootamatustele kaotatud maailmarekord
08. juuli 2019
Mina teen üksi, teie kambaga: registreeri tiim ja läbi 40 täispikka triatloni
04. juuli 2019
50 572 vigastustevaba jooksukilomeetrit
28. juuni 2019
2-kordse ultratriatloni maagiliseks piiriks on 19 tundi
14. juuni 2019
Minu uus võimalus maailmarekordi rajal
06. juuni 2019
Puhanuna ma ultratriatloni starti ei lähe
28. mai 2019
Rohkete ületundidega töönädalad seljatatud. Valmis võistlema.
17. mai 2019
Minu uus abimees
12. mai 2019
Ultradistantside kõrvalt kiirust püüdes
29. aprill 2019
Varasemat kopeerides naljalt uuele tasemele ei jõua
22. aprill 2019
Mitmekülgsusest lõigatud kasu 
12. aprill 2019
Nii see juhtuski...
08. aprill 2019
Pulsi-, kiirus- ja kaalunumbrid uutes kõrgustes
01. aprill 2019
Ultradistantsid ei surma kiirust
18. jaanuar 2019
Kas haigus nullib vormi?
16. jaanuar 2019
Tagasi 20-kordse ultratriatloni rajal
2018
2017
2016
2015
2014
Kõik postitused
12. mai 2019

Ultradistantside kõrvalt kiirust püüdes

Täna osalesin juba 15. korda Tartu Maastikumaratonil. Nii nagu paljud mu viimased võistlused on endaga kaasa toonud rekordeid, ei olnud ka see võistlus mingi erand. 24.1 km läbimiseks sedavõrd nõudlikul rajal kulus mul 1:22:53. See tõi mulle üldarvestuses 4. koha.

Foto: Mallor Malmre / Pringstore

See aeg annab palju põhjust rahuloluks, arvestades, milliste treeningute pealt ma täna jooksma läksin. Nimelt möödunud esmaspäevast hakkas kolmenädalane treeningtsükkel, kus tegin esimese kuue päevaga 21 erinevat trenni. Põhiraskus oli ujumisel ja rattasõidul.

Kuna eelmisel aastal muudeti Maastikumaratoni rada pikemaks ning siis ma sellel võistlusel ei osalenud, tähistab finišiaeg ühtlasi minu uut rajarekordit. Seega on täna keeruline täpselt öelda, kui palju mu jooksuvõimekus sellel distantsil on paremaks saanud. Fakt on aga see, et areng on olnud märkimisväärne. Sellest annab kinnitust näiteks tõsiasi, et vahed minust eespool lõpetanud jooksjatega on vähenenud. Näiteks võitjale Mukungale kaotasin ma 2017. aastal 7:27. Täna taas võitnud Mukunga oli seekord minust kiirem 3 minutit ja 7 sekundit. Ajaline kaotus 2. ja 3. kohaga oli see aasta samuti väiksem kui 2017. aastal.

Maastikumaratoni raames mõõdetakse ka poolmaratoni aeg. Ka siin sündis isiklik rekord 1:12:09. Kuigi poolmaratonis ei ole ma end viis aastat proovile pannud, annab Maastikumaratoni tingimustes joostud aeg põhjust arvata, et asfaldil ning kiirel rajal peaksin olema võimeline jooksma alla 1 tunni ja 10 minuti. Loodetavasti lähiaastatel õnnestub seda kontrollida.

Käimasolev treenitsükkel jätkub Kanaaridel. Juba homme sõidan viimasesse laagrisse Fuerteventural asuvasse Playitase spordikuurorti, kus ootab mind kaks väga mahukat spordinädalat.