Eesti ultratriatlon (6): kuidas kajastus 4,5 päeva ühtejutti sportimist verepildis?
On aeg avaldada sulle Eesti ultratriatloni ajal tehtud vereanalüüside tulemused (vt tabelit). Analüüse võeti seitsmel korral – päev enne katsumuse algust, […]
Ultratriathlon
Eesti ultratriatlon (5): 110 tundi sportimist = tavainimese 24 päeva energiakulu
Ööpäevi kestev ultrasport kujutab lisaks füüsilisele ja vaimsele aspektile ka tõsist väljakutset seedeelundkonnale. Varem puudus mul detailne ülevaade, kui palju
Eesti ultratriatlon (4): 900 km ratast ekstreemsetes oludes
Algselt oli mul plaanis Eesti ultratriatloniga algust teha nädal varem (s.o. 3. juunil), kuid mai alguses otsustasin seda nädala võrra
Eesti ultratriatlon (3): ebaõige ettevalmistus ujumiseks võib rikkuda rattasõidu
On aeg hakata tegema kokkuvõtteid alade lõikes ning paslik on alustada esimesest alast – ujumisest. Kui enne Eesti ultratriatlonit oli
Eesti ultratriatlon (2): meediakajastus, mille sarnast ei osanud uneski näha
Oma plaanidest või unistustest teistele rääkimine on üheks väga heaks viisiks, kuidas hoida end motiveerituna ja kuidas suurendada tõenäosust, et
Eesti ultratriatlon (1): võimsus- ja taluvusnäitajad ei allu loogikareeglitele
Kuigi tänaseks on Eesti ultratriatlonist möödas juba veidi üle nädala, ei ole see minu peas veel lõppu leidnud. Nimelt viimasel
Eesti ultratriatlon: 211 km jooksu ekstreemses konditsioonis
Jooksmine on üks mu lemmiktegevusi ning harrastasin seda tõsiselt juba 10 aastat enne seda, kui enda jaoks 2011. a triatloni
Eesti ultratriatlon: 900 km rattasõitu mööda kodumaad
8 kuud tagasi alustatud ettevalmistus 10. juunil algavaks ultratriatloniks sai nädalavahetusega joone alla. Viimased kaks nädalat olid väga trennide rohked
Eesti ultratriatlon: 19 km ujumist = 760 otsa 25-meetrises basseinis
Täna oli mul viimane 10 km ujumine. Sellega võib lugeda ettevalmistuse 19 km pikkuseks ujumiseks tehtuks. Eesti ultratriatloni alguseni jäänud
Tagasilöökide kiuste tugevamaks
Juuni algus läheneb hirmuäratava kiirusega, mis ühtlasi tähendab, et peagi on kätte jõudmas Eesti 5-kordse ultratriatloni stardipauk. Kuigi üldjoontes on