Saksamaa 2-kordne ultratriatlon – miks teine koht on hea?
Kuigi Saksa 2-kordsest ultratriatlonist on juba möödas 9 päeva, avanes mul alles nüüd esimene võimalus sulle võistlusest kirjutada. Tegemist oli […]
willpower
Kuidas ma 10-kordseks ultratriatloniks valmistun vol4: teen selle treeningutel läbi
Viimased kaks treeningnädalat kinnitasid, et olen oma füüsilise treenituse viinud sinnamaani, et võin kogu ärkveloleku aja katkematult sportida ja nii
Kehasignaalide tundmaõppimine
Ultraspordis on enda keha toimimise tundmisel määrav tähtsus ja seda mitmes tähenduses. Ühelt poolt oskus oma kehasignaale kuulata ja neid
Tagasilöökide kiuste tugevamaks
Juuni algus läheneb hirmuäratava kiirusega, mis ühtlasi tähendab, et peagi on kätte jõudmas Eesti 5-kordse ultratriatloni stardipauk. Kuigi üldjoontes on
Ultrakatsumus õpetab: tänane valu ja kannatus on homne edasiminek
Peagi on möödunud nädal Gran Canaria ultrajooksust ning taastumine käib täie hooga, kuigi jooksmine on taastumise seisukohalt veel vastunäidustatud. Seega
Kuidas ma end treeningutel inspireerin ja Deca ultratriatloniks valmistun?
10 päeva kestvaks ultratriatloniks treenimiseks ei ole olemas käsiraamatut, millest saaks näpuga järge ajada. See on omaette teekond, mis muudab
TransGranCanaria ultrajooks vol 2: kas kogetud valust sain vajalikud teadmised?
Uue hooaja esimene ultrakatsumus on nüüdseks kindlalt paigas, mistõttu on aeg ka sulle sellest teada anda. Järgmise aasta kevadel tuleb
Leedu ultratriatlon: kibe kukkumine ja magus võit
On aeg jagada sinuga oma mõtteid Leedu ultratriatlonist. Võistlus kujunes arvatust palju raskemaks. Juba oma varasemas blogipostitusesolen öelnud, et ultrakatsumuste pikkusest
Uued plaanid – kombates taastumise piire, uus kahekordne ultratriatlon juba augusti lõpus
Eelmises postituses kirjutasin, et selleks hooajaks on ultratriatlonitega ühel pool. Tänaseks on plaanid muutunud, sest otsustasin veel ühe kahekordse ultratriatloni
Lloret de Mar treeninglaager andis rohelise tule Inglismaa ultratriatloniks
Alustuseks vabandan, et blogipostitustesse nii pikk paus on tekkinud, kuid viimasel kahel nädalal oli iga vaba minut justkui kulla hinnaga.