RAAM ja tehnika – kõike peab olema vähemalt kaks
RAAM (Race Across America) on muuhulgas ka tehnika proovikivi ja selle edukaks lõpetamiseks peab kõikidest kriitilistest seadmetest olema varu – […]
RAAM (Race Across America) on muuhulgas ka tehnika proovikivi ja selle edukaks lõpetamiseks peab kõikidest kriitilistest seadmetest olema varu – […]
Minu esimese RAAM-i (Race Across America) ajal oli mul vedamist rohkem, kui oleksin julgenud loota. Võib öelda, et klassikaline “algaja
Kui mõelda, millest Race Across America rattavõistluse jooksul kõige rohkem puudust tundsin ja mille eemal hoidmisega ma viimastel päevadel meeletut
Eilse 179 km pikkuse rattasõiduga sai Race Across America (RAAMi) ettevalmistusele joon alla tõmmatud. Maikuu oli plaanitud treeningtundide ja kilomeetrite
Mai alguses viisin ellu Race Across America (RAAM) kõige olulisema treeningtsükli – neli järjestikust rattapäeva, mis olid ette nähtud kui
Pühapäeval tegin oma senise pikima ja keerulisema rattatreeningu Race Across America eel. Mitte niivõrd distantsi poolest, vaid just ilmaolude tõttu.
Kohe algavaks 20 maratoni 10 päevaga jooksu-katsumuseks on viimase 6 kuu treeningute fookuses olnud keha taastumiskiiruse arendamine. Märtsis joostud Barcelona
Pärast Barcelona maratoni võtsin nädal aega väga lihtsalt ja lasin kehal taastuda. Seejärel aga tegin algust treeningtsükliga, mille kulminatsiooniks oli
Ma olen aja jooksul muutunud uute mõtete ja käsitusviiside osas üsna avatuks. Mida aeg edasi, seda rohkem enda ja teiste
Oktoobri lõpus Haanjas toimunud 100 km ultrajooksuga lugesin 2023. aasta hooaja lõppenuks ning kohe järgmisest päevast uue alanuks. Mul ei