Austria 5-kordsel ultratriatlonil seadsin eesmärgiks alistada 2005. aastal prantslase Emmanuel Conraux’i püstitatud viiekordse katkematu ultratriatloni maailmarekord (73:18:16). See mul ka […]
Poleks iial arvanud, et 84 km jooksmine võib pärast 7,6 km ujumist ja 360 km rattasõitu olla nauditav ja suhteliselt
Seekord alustan võistluse kokkuvõtet rattasõidust. Kuigi Emsdetteni 2-kordse ultratriatloni rattatrass on lauge ja suurepärase teekattega, ei ole tegemist maailma kõige
Homme on hooaja avastart. Emsdetteni 2-kordne katkematu ultratriatlon on võistlus, mida korraldatakse kahe aasta tagant. Mu selle distantsi rekord pärineb
Hooaja esimese stardini on jäänud veel üheksa päeva. Ultratriatloni puhul on mu stardieelne ettevalmistus erinev tavapärase (lühema ja intensiivse) võistluse
Fuerteventura treeninglaager oli mu selle talve/kevade viimane. Nüüd olen füüsiliselt ja vaimselt suvisteks ultravõistlusteks valmis. Samuti võin rahumeeli sügisese põhikatsumusele
Täna osalesin juba 15. korda Tartu Maastikumaratonil. Nii nagu paljud mu viimased võistlused on endaga kaasa toonud rekordeid, ei olnud
Oma eelmiste aastate treeningpäevikut kasutan ma tulevastes tegemistes arengu hindamiseks. Varem tehtut ma järgnevatel aastatel ei kopeeri, sõltumata varasema aasta
Täna algas viimane nädal käimasolevast 4-nädalasest treeningtsüklist. Ujun viiel päeval nädalas, ratast sõidan kuuel päeval nädalas ning jooksen iga päev.
Viimase treeninglaagri järgselt langetasin jooksutreeningute osakaalu kolm korda (356 km-lt nädalas 130ni), et võtta fookusesse ujumine ning rattasõit. Möödunud nädalal